Llevar brackets es un paso importante hacia una sonrisa alineada y saludable, pero también implica un mayor compromiso con la higiene dental. Los aparatos fijos dificultan la limpieza habitual de los dientes, ya que crean rincones donde se acumulan con facilidad restos de alimentos y placa bacteriana.
En Clínica Mallorca Dental, en Palma de Mallorca, vemos con frecuencia casos en los que la falta de una buena higiene durante el tratamiento ha provocado:
- Gingivitis (inflamación de encías)
- Caries en zonas difíciles de limpiar
- Descalcificación del esmalte (manchas blancas)
- Halitosis (mal aliento)
- Prolongación del tiempo de tratamiento
Técnica de cepillado correcta con brackets
ÍNDICE
El cepillado es la base de una buena higiene con ortodoncia, pero debe hacerse con una técnica específica para evitar que los brackets dificulten la eliminación de la placa.
Recomendaciones clave:
- Utiliza un cepillo de ortodoncia con corte en “V” o un cepillo eléctrico con cabezal pequeño.
- Inclina el cepillo en ángulo de 45° hacia las encías y realiza movimientos suaves de barrido.
- Cepilla la parte superior e inferior de los brackets por separado.
- No olvides las superficies internas de los dientes, las muelas y la lengua.
¿Con qué frecuencia?
Lo ideal es el cepillado cada vez que se coma algún alimento, fundamentalmente después de cada comida principal. Si no puedes cepillarte en ese momento, enjuágate con agua y hazlo tan pronto como sea posible.
Dedica entre 2 y 3 minutos por cepillado. La constancia es más importante que la fuerza.
Herramientas complementarias para una limpieza eficaz
En Clínica Mallorca Dental siempre recomendamos el uso de herramientas adicionales al cepillo para garantizar una limpieza profunda:
- Cepillos interproximales: ideales para limpiar entre los brackets y bajo el alambre.
- Seda dental especial para ortodoncia (superfloss): permite una limpieza efectiva entre dientes con aparato.
- Irrigador bucal: complementa la limpieza con un chorro de agua a presión.
- Enjuague bucal con flúor (sin alcohol): fortalece el esmalte y combate bacterias.
Alimentos que debes evitar mientras llevas brackets
Una parte fundamental del cuidado de tu ortodoncia es saber qué comer y qué evitar. Algunos alimentos pueden dañar el aparato, otros pueden dificultar la limpieza o aumentar el riesgo de caries.
Evita estos alimentos:
- Pegajosos: chicles, caramelos blandos, gominolas.
- Muy duros: turrón, pan seco, frutos secos, hielo.
- Azucarados: bollería industrial, bebidas azucaradas, dulces.
Consejos prácticos:
- Corta los alimentos en trozos pequeños y mastica con los molares.
- Evita arrancar alimentos con los dientes delanteros.
- Bebe agua frecuentemente para mantener la boca limpia entre cepillados.
Revisiones regulares y limpiezas profesionales
Durante tu tratamiento de ortodoncia con brackets, es fundamental acudir periódicamente a revisión. En Clínica Mallorca Dental combinamos el seguimiento ortodóncico con evaluaciones de tu salud bucal.
En cada revisión:
- Ajustamos los brackets según el plan de tratamiento.
- Evaluamos el estado de encías y nivel de higiene.
- Reforzamos las instrucciones de limpieza personalizadas.
- Realizamos limpiezas profesionales si es necesario.
¿Qué pasa si no se mantiene una buena higiene?
Descuidar la higiene puede comprometer el tratamiento y tu salud dental. Algunas consecuencias:
- Manchas blancas permanentes tras quitar los brackets.
- Encías inflamadas o retraídas.
- Caries entre brackets que requieren empastes.
- Mayor duración del tratamiento ortodóntico.
Conclusión: tu esfuerzo diario, nuestra guía profesional
Llevar brackets es una inversión en tu salud y estética. Con una buena higiene diaria, herramientas adecuadas y el acompañamiento de nuestros especialistas, conseguirás un resultado duradero y saludable.
En Clínica Mallorca Dental, no solo colocamos brackets: te guiamos paso a paso para que tu sonrisa sea recta, sana y luminosa.
Estamos en Palma de Mallorca
¿Tienes dudas sobre cómo limpiar tus brackets? ¿Buscas una clínica de ortodoncia en Palma de Mallorca con experiencia y trato cercano
¡Agenda tu consulta hoy y da el primer paso hacia una mejor salud dental!
¿Necesitas más información sobre el nuestros tratamientos de ortodoncia?
¡Reserva ahora tu visita en Mallorca Dental!
Mallorca Dental, tratamientos con ortodoncia en Palma de Mallorca
Puedes llamar a los teléfonos:
Estamos en: C/ Marqués de la Fontsanta, 52
07005 Palma de Mallorca
También puedes contactar mediante el formulario de contacto: